Et si notre sexualité devenait, elle aussi, un acte éthique et durable ?
Nous parlons souvent d’alimentation responsable, de consommation raisonnée, de respect du vivant… Mais bien plus rarement de la façon dont ces valeurs peuvent s’appliquer à notre intimité.
Pourtant, la sexualité durable (« green sex ») est un mouvement en plein essor : il invite à explorer le plaisir sous un angle plus conscient, respectueux du corps, de l’autre et de l’environnement.
Cet article vous propose de découvrir comment repenser votre vie intime à la lumière de la durabilité : des choix concrets, mais aussi une posture intérieure, plus lente, plus authentique et connectée.
Qu’est-ce que la sexualité durable ?
La sexualité durable n’est pas une tendance « écolo-bobo » : c’est une approche qui relie plaisir, conscience et responsabilité.
Il s’agit de :
-
réduire l’impact écologique de nos pratiques (accessoires, produits, consommation),
-
favoriser des relations respectueuses et consenties,
-
redonner au corps sa dimension naturelle et sensible.
Autrement dit : c’est une sexualité plus lente, plus humaine, plus alignée avec nos valeurs.
Les enjeux environnementaux du plaisir
La sexualité a aussi une empreinte écologique :
-
Les préservatifs sont souvent fabriqués à base de latex non durable et traités chimiquement.
-
Les lubrifiants contiennent fréquemment des parabènes, silicones ou microplastiques.
-
Les sex-toys en plastique ou en silicone non recyclé représentent un déchet non négligeable.
👉 En optant pour des produits durables, biodégradables, rechargeables ou fabriqués localement, on agit à la fois pour la planète et pour sa santé intime.
Les choix concrets pour une sexualité plus éthique
Privilégier les produits naturels et responsables
-
Lubrifiants : préférez ceux à base d’eau, sans additifs chimiques, parfois comestibles ou faits maison (huile de coco, aloe vera bio), ou des gammes de qualité comme HedonX
-
Préservatifs : marques certifiées « Fair Rubber », latex naturel, sans additifs toxiques.
-
Sex-toys : fabriqués en bois poli, acier inoxydable, verre soufflé ou silicone médical recyclable. Certaines marques françaises proposent des versions rechargeables et sans plastique jetable.
Prendre soin du corps et de la planète
-
Bannir les produits parfumés agressifs.
-
Favoriser des textiles biologiques pour la lingerie et la literie.
Choisir le “slow sex”
La durabilité ne concerne pas que les objets : elle s’applique aussi à la posture intérieure.
Prendre le temps, ralentir, respirer, ressentir. Moins de performance, plus de présence.
C’est ce que prône le mouvement du slow sex : retrouver un rapport au plaisir fondé sur la conscience, la lenteur et la qualité du lien.
Les bénéfices d’une sexualité durable
-
🌿 Moins de toxicité, plus de bien-être : en éliminant les produits chimiques, on favorise la santé intime.
-
💞 Plus de lien : le plaisir devient un espace de partage authentique.
-
🧘♀️ Plus de conscience corporelle : on réapprend à écouter les signaux du corps.
-
🌏 Une cohérence intérieure : ce que je vis dans ma chambre est en harmonie avec ce que je défends dans le monde.
Comment débuter dans cette démarche ?
-
Observer : quels produits j’utilise ? D’où viennent-ils ?
-
Échanger : parler de ces choix avec son/sa partenaire.
-
Expérimenter : essayer des alternatives éthiques, ralentir, introduire plus de conscience.
-
Réévaluer : après quelques semaines, noter les différences dans la qualité de la relation et du plaisir.
La sexualité durable n’est pas une contrainte, c’est une libération.
Elle nous invite à redonner du sens à nos gestes les plus intimes, à faire du plaisir un acte conscient, envers soi, l’autre et le monde.
C’est une révolution douce, une écologie du désir.
Et si vous commenciez, ce soir, par un acte d’amour… pour vous-même et pour la planète ? 🌍💞